Er wordt gespeeld met keeper in keepersuitrusting, daarnaast zijn er nog 4 veldspelers op het veld.
Het veld is voorzien van boarding rondom die gebruikt kan worden om de bal te spelen.
Scoren mag vanaf de aanvallende helft van de middenlijn.
Als de bal het speelveld verlaat, geldt dat het team dat de bal niet als laatste heeft aangeraakt de bal weer in het spel brengt.
De bal blijft op de grond, behalve bij een doelpoging (vergelijkbaar met zaalhockey) en ook dan moet het veilig blijven.
Ook bij hockey 5’s mag je de bal niet met je lichaam tegenhouden, behalve de keeper.
Na een vrije slag moet de bal eerst 4 meter afgelegd hebben, voordat deze in het doel geschoten mag worden.
Er wordt een challenge toegepast i.p.v. strafcorner. Hierbij loopt de aanvallende speler op vanaf de kwartlijn en mag de keeper in beweging komen zodra de bal in beweging komt. Een soort shoot-out.
Wedstrijdduur tijdens toernooi is 15 minuten.
